三九養(yǎng)生堂記者 鄧肯·蓋伊 報(bào)道
精彩| 根据数字货运平台运满满发布的《“以旧换新”全国家电大迁徙地图》显示，过去一年中，广东、浙江、江苏、山东、安徽五大省份，面向全国发出了最多的数码家电，其中，江苏省以高端制造和智能化家电生产优势位居前列，洗衣机产量更是处于全国领先地位。🗂
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肝在五行中属木，脾属土，二者关系密切。🔛正常情况下，肝通过疏泄功能，调节气机，推动脾胃运化。如果肝气不舒，可能导致脾的运化能力下降，进而影响肠道。。
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重庆医科大学附属第一医院精神科主任医师周新雨称：“总是睡不好、睡不够，机体总是很疲乏、没有精力，有时候情绪会出现比如高兴不起来这些问题，可能是一些情绪和睡眠的问题，这时候还是应该及时就医。🤽”。
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睡不够会影响体内激素含量，激素反过来还会影响睡眠质量，形成恶性循环。❌。
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審核：吉尼
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