年轻护士毛茸茸

　　第??(di)一??(yi)道??(dao)防??(fang)御??(yu)是??(shi)物??(wu)理??(li)屏??(ping)障??(zhang)??，比?(bi)如??(ru)皮??(pi)膚?(fu)和??(he)黏??(nian)膜?(mo)??，像??(xiang)城??(cheng)墻??(qiang)一??(yi)樣??(yang)覆??(fu)蓋??(gai)體??(ti)表??(biao)??，通??(tong)過??(guo)汗??(han)液??(ye)、皮??(pi)脂??(zhi)和??(he)黏??(nian)液?(ye)中?(zhong)的??(de)抗?(kang)菌??(jun)成??(cheng)分?(fen)??，直??(zhi)接??(jie)阻??(zu)擋??(dang)細??(xi)菌??(jun)、病??(bing)毒?(du)入??(ru)侵?(qin)；比??(bi)如??(ru)呼??(hu)吸??(xi)道??(dao)纖??(xian)毛??(mao)??，如??(ru)同??(tong)護??(hu)城??(cheng)河??(he)的??(de)“清??(qing)道??(dao)夫?(fu)”??，通?(tong)過??(guo)擺??(bai)動??(dong)??，將??(jiang)灰??(hui)塵??(chen)和??(he)病??(bing)原??(yuan)體??(ti)排??(pai)出??(chu)體??(ti)外??(wai)?。??　　這??(zhe)一?(yi)階??(jie)段??(duan)的??(de)維??(wei)護??(hu)重??(zhong)點??(dian)包??(bao)括??(kuo)：高??(gao)劑??(ji)量??(liang)疫秘(yi)苗??(miao)接??(jie)種?(zhong)??，選??(xuan)擇??(ze)帶??(dai)狀??(zhuang)皰??(pao)疹??(zhen)疫??(yi)苗??(miao)、高??(gao)劑??(ji)量??(liang)流??(liu)感??(gan)疫??(yi)苗??(miao)、肺??(fei)炎??(yan)球??(qiu)菌??(jun)疫??(yi)苗??(miao)??，提??(ti)升??(sheng)保??(bao)護?(hu)效??(xiao)果??(guo)；營??(ying)養(yǎng)??(yang)強??(qiang)化??(hua)??，補??(bu)充??(chong)蛋??(dan)白??(bai)質(zhì)??(zhi)(魚??(yu)肉?(rou)、豆??(dou)類??(lei))、維??(wei)生??(sheng)素??(su)B12、深??(shen)海??(hai)魚??(yu)油??(you)??，維??(wei)持??(chi)免??(mian)疫??(yi)細??(xi)胞??(bao)合??(he)成??(cheng)；低??(di)強??(qiang)度??(du)運??(yun)動??(dong)??，每??(mei)天??(tian)散??(san)步??(bu)30分??(fen)鐘??(zhong)或??(huo)打??(da)太??(tai)極??(ji)拳??(quan)??，延?(yan)緩??(huan)免?(mian)疫??(yi)衰??(shuai)老??(lao)??，維??(wei)持??(chi)肌??(ji)肉??(rou)和??(he)細??(xi)胞??(bao)活??(huo)性?(xing)；定??(ding)期??(qi)體??(ti)檢??(jian)??，關(guān)??(guan)注??(zhu)炎??(yan)癥??(zheng)指??(zhi)標??(biao)(如??(ru)C反?(fan)應(yīng)??(ying)蛋??(dan)白??(bai))??，早??(zao)發(fā)??(fa)現(xiàn)??(xian)感??(gan)染?(ran)或??(huo)慢??(man)性??(xing)病?(bing)征??(zheng)兆??(zhao)??。??PMNREACXRWqibao666888　　di ??(di)yi ??(yi)dao ??(dao)fang ??(fang)yu ??(yu)shi ??(shi)wu ??(wu)li ??(li)ping ??(ping)zhang ??(zhang)??，bi ?(bi)ru ??(ru)pi ??(pi)fu ?(fu)he ??(he)nian ??(nian)mo ?(mo)??，xiang ??(xiang)cheng ??(cheng)qiang ??(qiang)yi ??(yi)yang ??(yang)fu ??(fu)gai ??(gai)ti ??(ti)biao ??(biao)??，tong ??(tong)guo ??(guo)han ??(han)ye ??(ye)、pi ??(pi)zhi ??(zhi)he ??(he)nian ??(nian)ye ?(ye)zhong ?(zhong)de ??(de)kang ?(kang)jun ??(jun)cheng ??(cheng)fen ?(fen)??，zhi ??(zhi)jie ??(jie)zu ??(zu)dang ??(dang)xi ??(xi)jun ??(jun)、bing ??(bing)du ?(du)ru ??(ru)qin ?(qin)；bi ??(bi)ru ??(ru)hu ??(hu)xi ??(xi)dao ??(dao)xian ??(xian)mao ??(mao)??，ru ??(ru)tong ??(tong)hu ??(hu)cheng ??(cheng)he ??(he)de ??(de)“qing ??(qing)dao ??(dao)fu ?(fu)”??，tong ?(tong)guo ??(guo)bai ??(bai)dong ??(dong)??，jiang ??(jiang)hui ??(hui)chen ??(chen)he ??(he)bing ??(bing)yuan ??(yuan)ti ??(ti)pai ??(pai)chu ??(chu)ti ??(ti)wai ??(wai)?。??　　zhe ??(zhe)yi ?(yi)jie ??(jie)duan ??(duan)de ??(de)wei ??(wei)hu ??(hu)zhong ??(zhong)dian ??(dian)bao ??(bao)kuo ??(kuo)：gao ??(gao)ji ??(ji)liang ??(liang)yi 秘(yi)miao ??(miao)jie ??(jie)zhong ?(zhong)??，xuan ??(xuan)ze ??(ze)dai ??(dai)zhuang ??(zhuang)pao ??(pao)zhen ??(zhen)yi ??(yi)miao ??(miao)、gao ??(gao)ji ??(ji)liang ??(liang)liu ??(liu)gan ??(gan)yi ??(yi)miao ??(miao)、fei ??(fei)yan ??(yan)qiu ??(qiu)jun ??(jun)yi ??(yi)miao ??(miao)??，ti ??(ti)sheng ??(sheng)bao ??(bao)hu ?(hu)xiao ??(xiao)guo ??(guo)；ying ??(ying)yang ??(yang)qiang ??(qiang)hua ??(hua)??，bu ??(bu)chong ??(chong)dan ??(dan)bai ??(bai)zhi ??(zhi)(yu ??(yu)rou ?(rou)、dou ??(dou)lei ??(lei))、wei ??(wei)sheng ??(sheng)su ??(su)B12、shen ??(shen)hai ??(hai)yu ??(yu)you ??(you)??，wei ??(wei)chi ??(chi)mian ??(mian)yi ??(yi)xi ??(xi)bao ??(bao)he ??(he)cheng ??(cheng)；di ??(di)qiang ??(qiang)du ??(du)yun ??(yun)dong ??(dong)??，mei ??(mei)tian ??(tian)san ??(san)bu ??(bu)30fen ??(fen)zhong ??(zhong)huo ??(huo)da ??(da)tai ??(tai)ji ??(ji)quan ??(quan)??，yan ?(yan)huan ??(huan)mian ?(mian)yi ??(yi)shuai ??(shuai)lao ??(lao)??，wei ??(wei)chi ??(chi)ji ??(ji)rou ??(rou)he ??(he)xi ??(xi)bao ??(bao)huo ??(huo)xing ?(xing)；ding ??(ding)qi ??(qi)ti ??(ti)jian ??(jian)??，guan ??(guan)zhu ??(zhu)yan ??(yan)zheng ??(zheng)zhi ??(zhi)biao ??(biao)(ru ??(ru)Cfan ?(fan)ying ??(ying)dan ??(dan)bai ??(bai))??，zao ??(zao)fa ??(fa)xian ??(xian)gan ??(gan)ran ?(ran)huo ??(huo)man ??(man)xing ??(xing)bing ?(bing)zheng ??(zheng)zhao ??(zhao)??。??