三九養(yǎng)生堂記者 鄧肯·蓋伊 報道
精彩| 许多人认为便秘是上火引起的，其实春季便秘和肝、脾、肺息息相关。🛸
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脾主运化，脾负责将摄入的食物转化为营养物质，并输送到全身。😕如果脾的运化失常，会影响大肠的正常运作，导致食物残渣滞留肠道，引发便秘。。
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在举重比赛中，选手需双手各握一个重达24公斤的铁球，高举过头顶，完成次数多者为胜。🥎一旁的观众别克疆已经看了两个多小时，兴致未减。“最厉害的那个举了50次，我估计最多能举20多下。”他说着笑了笑，眼里满是跃跃欲试。。
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審核：吉尼
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