一进一出一上一下是什么运动

　　在??(zai)舉??(ju)重??(zhong)比??(bi)賽??(sai)中??(zhong)??，選??(xuan)手??(shou)需??(xu)雙?(shuang)手??(shou)各??(ge)握??(wo)一??(yi)個??(ge)重??(zhong)達??(da)24公??(gong)斤??(jin)的??(de)鐵??(tie)球??(qiu)??，高??(gao)舉??(ju)過??(guo)頭??(tou)頂??(ding)??，完?(wan)成?(cheng)次?(ci)數(shù)??(shu)多?(duo)者??(zhe)為??(wei)勝??(sheng)??。??一??(yi)旁??(pang)的??(de)觀??(guan)眾??(zhong)別??(bie)克??(ke)疆??(jiang)已?(yi)經(jīng)??(jing)看??(kan)了??(le)兩??(liang)個??(ge)多??(duo)小??(xiao)時??(shi)??，興??(xing)致??(zhi)未??(wei)減??(jian)???！白??(zui)厲?(li)害??(hai)的??(de)那??(na)個??(ge)舉??(ju)了??(le)50次??(ci)??，我??(wo)估??(gu)計??(ji)最??(zui)多??(duo)能??(neng)舉??(ju)20多??(duo)下??(xia)???！彼??(ta)說??(shuo)著??(zhe)笑??(xiao)了??(le)笑?(xiao)??，眼??(yan)里??(li)滿??(man)是??(shi)躍??(yue)躍??(yue)欲??(yu)試??(shi)???！　〖{??(na)烏??(wu)魯??(lu)斯??(si)節(jié)??(jie)是?(shi)哈??(ha)薩?(sa)克??(ke)斯??(si)坦??(tan)重??(zhong)要??(yao)的??(de)傳??(chuan)統(tǒng)??(tong)節(jié)??(jie)日??(ri)??，不??(bu)僅?(jin)象??(xiang)征?(zheng)春?(chun)回??(hui)大??(da)地??(di)、萬??(wan)物??(wu)復??(fu)蘇?(su)??，也??(ye)標??(biao)志??(zhi)著??(zhe)新??(xin)一??(yi)年??(nian)的??(de)開??(kai)始??(shi)?。??今??(jin)年??(nian)??，哈??(ha)薩??(sa)克??(ke)斯??(si)坦??(tan)自??(zi)3月??(yue)中??(zhong)旬??(xun)起??(qi)陸??(lu)續(xù)??(xu)啟??(qi)動??(dong)各??(ge)類??(lei)慶??(qing)祝??(zhu)活??(huo)動??(dong)??，自??(zi)21日?(ri)起??(qi)??，隨??(sui)著??(zhe)為??(wei)期秘(qi)5天??(tian)的??(de)法??(fa)定??(ding)假??(jia)期??(qi)開?(kai)始??(shi)??，慶??(qing)祝?(zhu)活??(huo)動??(dong)進??(jin)入??(ru)高??(gao)潮??(chao)?。SSZWGUQKBKqibao666888　　zai ??(zai)ju ??(ju)zhong ??(zhong)bi ??(bi)sai ??(sai)zhong ??(zhong)??，xuan ??(xuan)shou ??(shou)xu ??(xu)shuang ?(shuang)shou ??(shou)ge ??(ge)wo ??(wo)yi ??(yi)ge ??(ge)zhong ??(zhong)da ??(da)24gong ??(gong)jin ??(jin)de ??(de)tie ??(tie)qiu ??(qiu)??，gao ??(gao)ju ??(ju)guo ??(guo)tou ??(tou)ding ??(ding)??，wan ?(wan)cheng ?(cheng)ci ?(ci)shu ??(shu)duo ?(duo)zhe ??(zhe)wei ??(wei)sheng ??(sheng)??。??yi ??(yi)pang ??(pang)de ??(de)guan ??(guan)zhong ??(zhong)bie ??(bie)ke ??(ke)jiang ??(jiang)yi ?(yi)jing ??(jing)kan ??(kan)le ??(le)liang ??(liang)ge ??(ge)duo ??(duo)xiao ??(xiao)shi ??(shi)??，xing ??(xing)zhi ??(zhi)wei ??(wei)jian ??(jian)??。“zui ??(zui)li ?(li)hai ??(hai)de ??(de)na ??(na)ge ??(ge)ju ??(ju)le ??(le)50ci ??(ci)??，wo ??(wo)gu ??(gu)ji ??(ji)zui ??(zui)duo ??(duo)neng ??(neng)ju ??(ju)20duo ??(duo)xia ??(xia)???！眛a ??(ta)shuo ??(shuo)zhe ??(zhe)xiao ??(xiao)le ??(le)xiao ?(xiao)??，yan ??(yan)li ??(li)man ??(man)shi ??(shi)yue ??(yue)yue ??(yue)yu ??(yu)shi ??(shi)???！　a ??(na)wu ??(wu)lu ??(lu)si ??(si)jie ??(jie)shi ?(shi)ha ??(ha)sa ?(sa)ke ??(ke)si ??(si)tan ??(tan)zhong ??(zhong)yao ??(yao)de ??(de)chuan ??(chuan)tong ??(tong)jie ??(jie)ri ??(ri)??，bu ??(bu)jin ?(jin)xiang ??(xiang)zheng ?(zheng)chun ?(chun)hui ??(hui)da ??(da)di ??(di)、wan ??(wan)wu ??(wu)fu ??(fu)su ?(su)??，ye ??(ye)biao ??(biao)zhi ??(zhi)zhe ??(zhe)xin ??(xin)yi ??(yi)nian ??(nian)de ??(de)kai ??(kai)shi ??(shi)?。??jin ??(jin)nian ??(nian)??，ha ??(ha)sa ??(sa)ke ??(ke)si ??(si)tan ??(tan)zi ??(zi)3yue ??(yue)zhong ??(zhong)xun ??(xun)qi ??(qi)lu ??(lu)xu ??(xu)qi ??(qi)dong ??(dong)ge ??(ge)lei ??(lei)qing ??(qing)zhu ??(zhu)huo ??(huo)dong ??(dong)??，zi ??(zi)21ri ?(ri)qi ??(qi)??，sui ??(sui)zhe ??(zhe)wei ??(wei)qi 秘(qi)5tian ??(tian)de ??(de)fa ??(fa)ding ??(ding)jia ??(jia)qi ??(qi)kai ?(kai)shi ??(shi)??，qing ??(qing)zhu ?(zhu)huo ??(huo)dong ??(dong)jin ??(jin)ru ??(ru)gao ??(gao)chao ??(chao)?。