三九養(yǎng)生堂記者 鄧肯·蓋伊 報(bào)道
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央视网消息：中国睡眠研究会发布的《2025年中国睡眠健康研究白皮书》显示，在对15万多人的调查中，入睡难仍是主要困扰之一。😇那么，目前人们普遍存在哪些睡眠问题？🕉我们又将如何改善睡眠质量呢？。
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视觉：金小茜、高松龄。
責(zé)編：楊之光
審核：吉尼
責(zé)編：呂程平
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