體重管理成春日新風尚 年輕人青睞“中式”瘦身法
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濟??(ji)南??(nan)市??(shi)中??(zhong)西??(xi)醫(yī)??(yi)結??(jie)合??(he)醫(yī)??(yi)院??(yuan)內??(nei)分??(fen)泌??(mi)科??(ke)主??(zhu)任??(ren)、主??(zhu)任??(ren)醫(yī)??(yi)師??(shi)韓?(han)英??(ying)在??(zai)接?(jie)受??(shou)記??(ji)者??(zhe)采??(cai)訪??(fang)時??(shi)??,介??(jie)紹?(shao)了??(le)便??(bian)于??(yu)操??(cao)作?(zuo)的??(de)減?(jian)肥??(fei)“小??(xiao)妙??(miao)招??(zhao)”??。??“我??(wo)們??(men)每??(mei)天??(tian)早??(zao)晚??(wan)順?(shun)時??(shi)針??(zhen)按??(an)摩??(mo)腹??(fu)部??(bu)100次??(ci)??,能??(neng)夠??(gou)幫?(bang)助?(zhu)促??(cu)進??(jin)腸??(chang)胃??(wei)蠕??(ru)動??(dong)??,減??(jian)少??(shao)腹??(fu)部??(bu)脂??(zhi)肪??(fang)??。”韓??(han)英??(ying)表??(biao)示??(shi)??,選??(xuan)擇??(ze)足??(zu)三??(san)里??(li)、中??(zhong)脘??(wan)穴?(xue)、天?(tian)樞?(shu)穴??(xue)等??(deng)穴??(xue)位?(wei)??,每?(mei)天??(tian)按??(an)摩??(mo)3分??(fen)鐘??(zhong)-5分??(fen)鐘??(zhong)??,調??(tiao)理??(li)脾??(pi)胃??(wei)??,促??(cu)進??(jin)胃?(wei)腸??(chang)蠕??(ru)動??(dong)??,也?(ye)能?(neng)減??(jian)少??(shao)腹??(fu)部??(bu)脂??(zhi)肪??(fang)???! 把??(xue)位??(wei)埋??(mai)線??(xian)通??(tong)常??(chang)作??(zuo)為??(wei)綜??(zong)合??(he)減??(jian)重??(zhong)方??(fang)案??(an)的?(de)一?(yi)個??(ge)方??(fang)面??(mian)??,在??(zai)埋?(mai)線??(xian)期??(qi)間??(jian)還??(hai)要??(yao)配??(pei)合?(he)飲??(yin)食??(shi)管??(guan)理??(li)、運??(yun)動??(dong)干??(gan)預?(yu)、中??(zhong)醫(yī)??(yi)藥??(yao)調??(tiao)理??(li)等??(deng)手??(shou)段??(duan)??。??”張??(zhang)晶??(jing)告??(gao)訴??(su)記??(ji)者?(zhe)??,埋?(mai)線??(xian)后??(hou)??,部??(bu)分??(fen)患??(huan)者??(zhe)感?(gan)到??(dao)穴??(xue)位??(wei)周??(zhou)圍??(wei)酸?(suan)脹??(zhang)、發(fā)?(fa)熱??(re)??,或??(huo)短??(duan)暫?(zan)疲??(pi)勞??(lao)感??(gan)??。第??(di)1周??(zhou)至??(zhi)第??(di)2周??(zhou)內??(nei)可?(ke)能??(neng)出??(chu)現(xiàn)??(xian)食??(shi)欲??(yu)減??(jian)退??(tui)??,尤??(you)其??(qi)對??(dui)高??(gao)熱?(re)量??(liang)食??(shi)物??(wu)的??(de)渴??(ke)望??(wang)降??(jiang)低??(di)??。此??(ci)外??(wai)??,部??(bu)分??(fen)患??(huan)者??(zhe)感??(gan)覺??(jiao)精??(jing)力??(li)提??(ti)升??(sheng)??,排??(pai)便??(bian)規(guī)??(gui)律?(lv)改??(gai)善??(shan)??。“值??(zhi)得??(de)注??(zhu)意??(yi)的??(de)是??(shi)??,短??(duan)期??(qi)效??(xiao)果??(guo)與??(yu)飲??(yin)食??(shi)運??(yun)動??(dong)配??(pei)合??(he)度??(du)密??(mi)切?(qie)相??(xiang)關??(guan)??。單??(dan)純??(chun)依?(yi)賴??(lai)埋??(mai)線??(xian)效??(xiao)果?(guo)有??(you)限??(xian)???!?span>FJIGRLPCXXqibao666888 ji ??(ji)nan ??(nan)shi ??(shi)zhong ??(zhong)xi ??(xi)yi ??(yi)jie ??(jie)he ??(he)yi ??(yi)yuan ??(yuan)nei ??(nei)fen ??(fen)mi ??(mi)ke ??(ke)zhu ??(zhu)ren ??(ren)、zhu ??(zhu)ren ??(ren)yi ??(yi)shi ??(shi)han ?(han)ying ??(ying)zai ??(zai)jie ?(jie)shou ??(shou)ji ??(ji)zhe ??(zhe)cai ??(cai)fang ??(fang)shi ??(shi)??,jie ??(jie)shao ?(shao)le ??(le)bian ??(bian)yu ??(yu)cao ??(cao)zuo ?(zuo)de ??(de)jian ?(jian)fei ??(fei)“xiao ??(xiao)miao ??(miao)zhao ??(zhao)”??。??“wo ??(wo)men ??(men)mei ??(mei)tian ??(tian)zao ??(zao)wan ??(wan)shun ?(shun)shi ??(shi)zhen ??(zhen)an ??(an)mo ??(mo)fu ??(fu)bu ??(bu)100ci ??(ci)??,neng ??(neng)gou ??(gou)bang ?(bang)zhu ?(zhu)cu ??(cu)jin ??(jin)chang ??(chang)wei ??(wei)ru ??(ru)dong ??(dong)??,jian ??(jian)shao ??(shao)fu ??(fu)bu ??(bu)zhi ??(zhi)fang ??(fang)???!県an ??(han)ying ??(ying)biao ??(biao)shi ??(shi)??,xuan ??(xuan)ze ??(ze)zu ??(zu)san ??(san)li ??(li)、zhong ??(zhong)wan ??(wan)xue ?(xue)、tian ?(tian)shu ?(shu)xue ??(xue)deng ??(deng)xue ??(xue)wei ?(wei)??,mei ?(mei)tian ??(tian)an ??(an)mo ??(mo)3fen ??(fen)zhong ??(zhong)-5fen ??(fen)zhong ??(zhong)??,tiao ??(tiao)li ??(li)pi ??(pi)wei ??(wei)??,cu ??(cu)jin ??(jin)wei ?(wei)chang ??(chang)ru ??(ru)dong ??(dong)??,ye ?(ye)neng ?(neng)jian ??(jian)shao ??(shao)fu ??(fu)bu ??(bu)zhi ??(zhi)fang ??(fang)???! 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