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　　據(jù)??(ju)專??(zhuan)家??(jia)介??(jie)紹??(shao)?，偶??(ou)爾??(er)的??(de)睡??(shui)不??(bu)好??(hao)不??(bu)能??(neng)算??(suan)是??(shi)疾??(ji)病??(bing)?，在??(zai)臨??(lin)床??(chuang)上??(shang)認(rèn)??(ren)為??(wei)?，這??(zhe)叫??(jiao)作??(zuo)睡?(shui)眠??(mian)障?(zhang)礙??(ai)?，其??(qi)中??(zhong)包??(bao)括?(kuo)“睡??(shui)不??(bu)著??(zhe)”“睡??(shui)不??(bu)醒??(xing)”“睡?(shui)不??(bu)好??(hao)”三??(san)大??(da)類??(lei)共??(gong)90多??(duo)種??(zhong)疾??(ji)病??(bing)??。??其??(qi)中??(zhong)?，最??(zui)常??(chang)見??(jian)的??(de)除??(chu)了??(le)失??(shi)眠??(mian)外??(wai)?，就??(jiu)是??(shi)阻??(zu)塞??(sai)性??(xing)睡??(shui)眠??(mian)呼??(hu)吸??(xi)暫??(zan)停??(ting)低??(di)通??(tong)氣??(qi)綜??(zong)合??(he)征?(zheng)?，這??(zhe)個(gè)??(ge)聽??(ting)名??(ming)字??(zi)很?(hen)復(fù)??(fu)雜??(za)?，其??(qi)實(shí)??(shi)就??(jiu)是??(shi)出??(chu)現(xiàn)??(xian)一??(yi)種?(zhong)帶??(dai)“勾??(gou)”的??(de)鼾?(han)聲??(sheng)??。那??(na)是??(shi)怎??(zen)樣??(yang)的??(de)一?(yi)種??(zhong)聲??(sheng)音??(yin)呢??(ne)？??　　人??(ren)的??(de)一??(yi)生??(sheng)中??(zhong)有??(you)三??(san)分??(fen)之??(zhi)一??(yi)左??(zuo)右??(you)的?(de)時(shí)??(shi)間??(jian)都??(dou)是??(shi)在??(zai)睡??(shui)眠??(mian)中??(zhong)度??(du)過??(guo)的??(de)??，覺??(jiao)沒??(mei)有??(you)睡??(shui)好??(hao)就??(jiu)會(huì)??(hui)讓??(rang)人??(ren)感??(gan)到?(dao)疲??(pi)憊??(bei)沮??(ju)喪?(sang)??，而?(er)長??(chang)期??(qi)睡??(shui)眠??(mian)不??(bu)好??(hao)還??(hai)會(huì)??(hui)給??(gei)人??(ren)們?(men)身??(shen)體??(ti)帶??(dai)來??(lai)一??(yi)系??(xi)列??(lie)的??(de)傷?(shang)害?(hai)?。??KOFCKRXUGOqibao666888　　ju ??(ju)zhuan ??(zhuan)jia ??(jia)jie ??(jie)shao ??(shao)?，ou ??(ou)er ??(er)de ??(de)shui ??(shui)bu ??(bu)hao ??(hao)bu ??(bu)neng ??(neng)suan ??(suan)shi ??(shi)ji ??(ji)bing ??(bing)?，zai ??(zai)lin ??(lin)chuang ??(chuang)shang ??(shang)ren ??(ren)wei ??(wei)?，zhe ??(zhe)jiao ??(jiao)zuo ??(zuo)shui ?(shui)mian ??(mian)zhang ?(zhang)ai ??(ai)?，qi ??(qi)zhong ??(zhong)bao ??(bao)kuo ?(kuo)“shui ??(shui)bu ??(bu)zhe ??(zhe)”“shui ??(shui)bu ??(bu)xing ??(xing)”“shui ?(shui)bu ??(bu)hao ??(hao)”san ??(san)da ??(da)lei ??(lei)gong ??(gong)90duo ??(duo)zhong ??(zhong)ji ??(ji)bing ??(bing)??。??qi ??(qi)zhong ??(zhong)?，zui ??(zui)chang ??(chang)jian ??(jian)de ??(de)chu ??(chu)le ??(le)shi ??(shi)mian ??(mian)wai ??(wai)?，jiu ??(jiu)shi ??(shi)zu ??(zu)sai ??(sai)xing ??(xing)shui ??(shui)mian ??(mian)hu ??(hu)xi ??(xi)zan ??(zan)ting ??(ting)di ??(di)tong ??(tong)qi ??(qi)zong ??(zong)he ??(he)zheng ?(zheng)?，zhe ??(zhe)ge ??(ge)ting ??(ting)ming ??(ming)zi ??(zi)hen ?(hen)fu ??(fu)za ??(za)?，qi ??(qi)shi ??(shi)jiu ??(jiu)shi ??(shi)chu ??(chu)xian ??(xian)yi ??(yi)zhong ?(zhong)dai ??(dai)“gou ??(gou)”de ??(de)han ?(han)sheng ??(sheng)??。na ??(na)shi ??(shi)zen ??(zen)yang ??(yang)de ??(de)yi ?(yi)zhong ??(zhong)sheng ??(sheng)yin ??(yin)ne ??(ne)？??　　ren ??(ren)de ??(de)yi ??(yi)sheng ??(sheng)zhong ??(zhong)you ??(you)san ??(san)fen ??(fen)zhi ??(zhi)yi ??(yi)zuo ??(zuo)you ??(you)de ?(de)shi ??(shi)jian ??(jian)dou ??(dou)shi ??(shi)zai ??(zai)shui ??(shui)mian ??(mian)zhong ??(zhong)du ??(du)guo ??(guo)de ??(de)??，jiao ??(jiao)mei ??(mei)you ??(you)shui ??(shui)hao ??(hao)jiu ??(jiu)hui ??(hui)rang ??(rang)ren ??(ren)gan ??(gan)dao ?(dao)pi ??(pi)bei ??(bei)ju ??(ju)sang ?(sang)??，er ?(er)chang ??(chang)qi ??(qi)shui ??(shui)mian ??(mian)bu ??(bu)hao ??(hao)hai ??(hai)hui ??(hui)gei ??(gei)ren ??(ren)men ?(men)shen ??(shen)ti ??(ti)dai ??(dai)lai ??(lai)yi ??(yi)xi ??(xi)lie ??(lie)de ??(de)shang ?(shang)hai ?(hai)?。??