體重管理成春日新風(fēng)尚 年輕人青睞“中式”瘦身法
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濟?(ji)南??(nan)市??(shi)中??(zhong)西??(xi)醫(yī)??(yi)結(jié)??(jie)合??(he)醫(yī)??(yi)院??(yuan)內(nèi)??(nei)分??(fen)泌??(mi)科??(ke)主?(zhu)任??(ren)、主??(zhu)任??(ren)醫(yī)??(yi)師??(shi)韓??(han)英??(ying)在??(zai)接??(jie)受??(shou)記??(ji)者??(zhe)采??(cai)訪??(fang)時??(shi)??,介??(jie)紹??(shao)了??(le)便?(bian)于??(yu)操??(cao)作??(zuo)的??(de)減??(jian)肥??(fei)“小??(xiao)妙??(miao)招??(zhao)”??。??“我??(wo)們??(men)每??(mei)天?(tian)早??(zao)晚??(wan)順??(shun)時??(shi)針??(zhen)按??(an)摩??(mo)腹??(fu)部?(bu)100次??(ci)??,能??(neng)夠??(gou)幫??(bang)助??(zhu)促?(cu)進??(jin)腸??(chang)胃??(wei)蠕??(ru)動??(dong)??,減??(jian)少??(shao)腹??(fu)部??(bu)脂??(zhi)肪??(fang)???!表n?(han)英??(ying)表?(biao)示??(shi)??,選?(xuan)擇??(ze)足??(zu)三?(san)里??(li)、中?(zhong)脘?(wan)穴??(xue)、天??(tian)樞??(shu)穴??(xue)等??(deng)穴??(xue)位??(wei)??,每??(mei)天??(tian)按??(an)摩??(mo)3分??(fen)鐘??(zhong)-5分?(fen)鐘??(zhong)??,調(diào)??(tiao)理??(li)脾??(pi)胃??(wei)??,促??(cu)進??(jin)胃??(wei)腸??(chang)蠕??(ru)動??(dong)??,也?(ye)能??(neng)減??(jian)少?(shao)腹??(fu)部??(bu)脂?(zhi)肪?(fang)??。 “從??(cong)中?(zhong)醫(yī)??(yi)學(xué)?(xue)的??(de)角??(jiao)度??(du)來??(lai)說??(shuo)??,肥??(fei)胖??(pang)多??(duo)與??(yu)痰??(tan)濕??(shi)、氣??(qi)虛??(xu)等??(deng)有??(you)關(guān)??(guan)??。?”山??(shan)東??(dong)中??(zhong)醫(yī)??(yi)藥??(yao)大?(da)學(xué)??(xue)第??(di)二??(er)附??(fu)屬??(shu)醫(yī)??(yi)院??(yuan)治??(zhi)未??(wei)病??(bing)中??(zhong)心??(xin)副??(fu)主??(zhu)任??(ren)葉??(ye)小??(xiao)娜??(na)以??(yi)“隔??(ge)藥??(yao)灸??(jiu)臍??(qi)”療??(liao)法??(fa)舉??(ju)例??(li)說??(shuo)??,隔??(ge)藥??(yao)灸?(jiu)臍?(qi)是??(shi)選?(xuan)擇??(ze)肚??(du)臍??(qi)位??(wei)置??(zhi)??,搭?(da)配??(pei)特??(te)定??(ding)的??(de)中??(zhong)藥??(yao)后??(hou)??,進??(jin)行??(xing)艾??(ai)灸?(jiu)???!捌??(pi)虛??(xu)濕??(shi)盛??(sheng)的??(de)患??(huan)者?(zhe)??,我??(wo)們??(men)用?(yong)白??(bai)術(shù)??(shu)、茯??(fu)苓??(ling)等??(deng)健??(jian)脾??(pi)的??(de)中??(zhong)藥??(yao)??。而?(er)中??(zhong)焦??(jiao)濕??(shi)熱??(re)較??(jiao)重??(zhong)的??(de)??,用??(yong)半??(ban)夏??(xia)、陳?(chen)皮??(pi)、黃??(huang)連??(lian)、厚??(hou)樸??(pu)等?(deng)健??(jian)脾??(pi)清??(qing)熱??(re)、疏??(shu)通??(tong)中??(zhong)焦??(jiao)瘀??(yu)阻??(zu)的?(de)中??(zhong)藥??(yao)??。”COUBTVVNXNqibao666888 ji ?(ji)nan ??(nan)shi ??(shi)zhong ??(zhong)xi ??(xi)yi ??(yi)jie ??(jie)he ??(he)yi ??(yi)yuan ??(yuan)nei ??(nei)fen ??(fen)mi ??(mi)ke ??(ke)zhu ?(zhu)ren ??(ren)、zhu ??(zhu)ren ??(ren)yi ??(yi)shi ??(shi)han ??(han)ying ??(ying)zai ??(zai)jie ??(jie)shou ??(shou)ji ??(ji)zhe ??(zhe)cai ??(cai)fang ??(fang)shi ??(shi)??,jie ??(jie)shao ??(shao)le ??(le)bian ?(bian)yu ??(yu)cao ??(cao)zuo ??(zuo)de ??(de)jian ??(jian)fei ??(fei)“xiao ??(xiao)miao ??(miao)zhao ??(zhao)”??。??“wo ??(wo)men ??(men)mei ??(mei)tian ?(tian)zao ??(zao)wan ??(wan)shun ??(shun)shi ??(shi)zhen ??(zhen)an ??(an)mo ??(mo)fu ??(fu)bu ?(bu)100ci ??(ci)??,neng ??(neng)gou ??(gou)bang ??(bang)zhu ??(zhu)cu ?(cu)jin ??(jin)chang ??(chang)wei ??(wei)ru ??(ru)dong ??(dong)??,jian ??(jian)shao ??(shao)fu ??(fu)bu ??(bu)zhi ??(zhi)fang ??(fang)???!県an ?(han)ying ??(ying)biao ?(biao)shi ??(shi)??,xuan ?(xuan)ze ??(ze)zu ??(zu)san ?(san)li ??(li)、zhong ?(zhong)wan ?(wan)xue ??(xue)、tian ??(tian)shu ??(shu)xue ??(xue)deng ??(deng)xue ??(xue)wei ??(wei)??,mei ??(mei)tian ??(tian)an ??(an)mo ??(mo)3fen ??(fen)zhong ??(zhong)-5fen ?(fen)zhong ??(zhong)??,tiao ??(tiao)li ??(li)pi ??(pi)wei ??(wei)??,cu ??(cu)jin ??(jin)wei ??(wei)chang ??(chang)ru ??(ru)dong ??(dong)??,ye ?(ye)neng ??(neng)jian ??(jian)shao ?(shao)fu ??(fu)bu ??(bu)zhi ?(zhi)fang ?(fang)???! 癱ong ??(cong)zhong ?(zhong)yi ??(yi)xue ?(xue)de ??(de)jiao ??(jiao)du ??(du)lai ??(lai)shuo ??(shuo)??,fei ??(fei)pang ??(pang)duo ??(duo)yu ??(yu)tan ??(tan)shi ??(shi)、qi ??(qi)xu ??(xu)deng ??(deng)you ??(you)guan ??(guan)??。?”shan ??(shan)dong ??(dong)zhong ??(zhong)yi ??(yi)yao ??(yao)da ?(da)xue ??(xue)di ??(di)er ??(er)fu ??(fu)shu ??(shu)yi ??(yi)yuan ??(yuan)zhi ??(zhi)wei ??(wei)bing ??(bing)zhong ??(zhong)xin ??(xin)fu ??(fu)zhu ??(zhu)ren ??(ren)ye ??(ye)xiao ??(xiao)na ??(na)yi ??(yi)“ge ??(ge)yao ??(yao)jiu ??(jiu)qi ??(qi)”liao ??(liao)fa ??(fa)ju ??(ju)li ??(li)shuo ??(shuo)??,ge ??(ge)yao ??(yao)jiu ?(jiu)qi ?(qi)shi ??(shi)xuan ?(xuan)ze ??(ze)du ??(du)qi ??(qi)wei ??(wei)zhi ??(zhi)??,da ?(da)pei ??(pei)te ??(te)ding ??(ding)de ??(de)zhong ??(zhong)yao ??(yao)hou ??(hou)??,jin ??(jin)xing ??(xing)ai ??(ai)jiu ?(jiu)???!皃i ??(pi)xu ??(xu)shi ??(shi)sheng ??(sheng)de ??(de)huan ??(huan)zhe ?(zhe)??,wo ??(wo)men ??(men)yong ?(yong)bai ??(bai)shu ??(shu)、fu ??(fu)ling ??(ling)deng ??(deng)jian ??(jian)pi ??(pi)de ??(de)zhong ??(zhong)yao ??(yao)??。er ?(er)zhong ??(zhong)jiao ??(jiao)shi ??(shi)re ??(re)jiao ??(jiao)zhong ??(zhong)de ??(de)??,yong ??(yong)ban ??(ban)xia ??(xia)、chen ?(chen)pi ??(pi)、huang ??(huang)lian ??(lian)、hou ??(hou)pu ??(pu)deng ?(deng)jian ??(jian)pi ??(pi)qing ??(qing)re ??(re)、shu ??(shu)tong ??(tong)zhong ??(zhong)jiao ??(jiao)yu ??(yu)zu ??(zu)de ?(de)zhong ??(zhong)yao ??(yao)???!?/p>