2025-03-26 14:32:09 來源:新華網(wǎng)
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學(xué)習(xí)快評丨qibao666888 “捂?(wu)”的??(de)程??(cheng)度??(du)應(yīng)??(ying)以??(yi)自??(zi)身??(shen)感??(gan)覺?(jiao)溫??(wen)暖?(nuan)又??(you)不??(bu)出??(chu)汗?(han)為?(wei)宜??(yi)??。??如??(ru)果??(guo)“捂??(wu)”時??(shi)不??(bu)覺??(jiao)得??(de)咽??(yan)干??(gan)舌??(she)燥??(zao)??,身??(shen)體??(ti)也??(ye)不??(bu)出??(chu)汗??(han)??,即??(ji)便??(bian)氣??(qi)溫??(wen)稍??(shao)高??(gao)??,也?(ye)不??(bu)必??(bi)急?(ji)著??(zhe)減??(jian)衣??(yi)??。如??(ru)果??(guo)覺??(jiao)得??(de)“捂??(wu)”后??(hou)身??(shen)體??(ti)出??(chu)汗?(han)??,則??(ze)要??(yao)早??(zao)點(diǎn)??(dian)換?(huan)裝??(zhuang)??,不?(bu)然??(ran)“捂??(wu)”出??(chu)了?(le)汗??(han)??,反??(fan)而??(er)容?(rong)易??(yi)受??(shou)風(fēng)??(feng)著??(zhe)涼??(liang)???!按??(chun)捂??(wu)”可??(ke)以??(yi)遵??(zun)循??(xun)“815”原??(yuan)則??(ze)↓ 春??(chun)季??(ji)適??(shi)宜??(yi)進(jìn)?(jin)食??(shi)一??(yi)些??(xie)辛??(xin)溫??(wen)升??(sheng)散??(san)的??(de)食??(shi)物??(wu)??,如??(ru)豆??(dou)豉??(chi)、韭??(jiu)菜??(cai)、蔥??(cong)、香??(xiang)菜??(cai)等??(deng)??。??生??(sheng)冷??(leng)之??(zhi)物??(wu)應(yīng)??(ying)少?(shao)食??(shi)??,早??(zao)春??(chun)飲??(yin)茶??(cha)應(yīng)??(ying)飲??(yin)用?(yong)一??(yi)些??(xie)性??(xing)質(zhì)??(zhi)溫??(wen)和?(he)的??(de)茶??(cha)類??(lei)??,如??(ru)紅?(hong)茶??(cha)和??(he)黑??(hei)茶??(cha)??,以??(yi)免??(mian)損??(sun)傷??(shang)脾??(pi)胃?(wei)陽??(yang)氣??(qi)??。。