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　　三九養(yǎng)生堂記者 鄧肯·蓋伊 報道

精彩|　　韩芳：估算一定的睡眠时长是可以的，但是没有一个技术能够诊断睡得多深，睡得多浅，现在的医学上还达不到，技术上也没法克服这个缺点。🐝相反我们在临床上经常见到很多人紧张兮兮地来找大夫，说睡眠出问题了，手表显示连续几晚上深睡眠都没有。我一问第二天早晨睡醒挺好的，精神情绪各方面挺好，但是就是担心。相反因为这些过分错误应用它或者扩大它的用途，最后引起焦虑了，反而睡不好了，这是要特别警惕的。

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  　　70年来，老挝人民革命党团结带领老挝人民，实现民族解放和国家统一，取得社会主义建设和革新事业的辉煌成就。🍾特别是老挝党十一大以来，老挝党中央着力巩固和完善党的领导，政治社会稳定，经济持续发展，民生日益改善，国际影响不断提升，中国党和人民对此感到由衷高兴。相信在以通伦总书记为首的老挝党中央坚强领导下，老挝党和人民一定能够有力推进社会主义建设和革新事业，以优异成绩迎接老挝党十二大胜利召开。。

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