三九養(yǎng)生堂記者 鄧肯·蓋伊 報(bào)道
精彩| 睡前4小时避免过量饮酒。😮睡前6小时避免摄入咖啡因，包括咖啡、茶叶、部分苏打水、巧克力等。
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古日巴斯尔最近一次登台是在3月18日晚间鄂尔多斯大剧院，参演歌舞剧《古如歌》。🀄他在接受媒体采访时兴奋地表示，古如歌正迎来现代重生。。
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老将何峻毅以48秒44的成绩夺得男子100米自由泳冠军，为浙江队收获本届春锦赛首枚男子金牌。🔊河南队选手王浩宇和广东队选手陈俊儿分获银牌和铜牌。。
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(来源：央视网)。
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