狠狠的往里顶撞h

　　免??(mian)疫??(yi)系??(xi)統(tǒng)??(tong)的??(de)核?(he)心??(xin)使??(shi)命?(ming)不??(bu)是??(shi)“消??(xiao)滅??(mie)一??(yi)切??(qie)”??，而??(er)是??(shi)識??(shi)別??(bie)敵??(di)我??(wo)、清??(qing)除??(chu)威??(wei)脅??(xie)??。??　　這?(zhe)一??(yi)階??(jie)段??(duan)的??(de)維??(wei)護(hù)??(hu)重??(zhong)點??(dian)包??(bao)括??(kuo)：高??(gao)劑??(ji)量??(liang)疫?(yi)苗??(miao)接?(jie)種??(zhong)?，選??(xuan)擇??(ze)帶??(dai)狀??(zhuang)皰??(pao)疹??(zhen)疫??(yi)苗??(miao)、高??(gao)劑??(ji)量?(liang)流??(liu)感??(gan)疫??(yi)苗??(miao)、肺??(fei)炎??(yan)球??(qiu)菌?(jun)疫??(yi)苗??(miao)?，提??(ti)升??(sheng)保??(bao)護(hù)??(hu)效??(xiao)果??(guo)；營??(ying)養(yǎng)?(yang)強(qiáng)??(qiang)化??(hua)?，補(bǔ)??(bu)充??(chong)蛋??(dan)白??(bai)質(zhì)??(zhi)(魚??(yu)肉?(rou)、豆??(dou)類??(lei))、維??(wei)生??(sheng)素??(su)B12、深??(shen)海??(hai)魚??(yu)油??(you)?，維??(wei)持??(chi)免??(mian)疫??(yi)細(xì)??(xi)胞??(bao)合?(he)成??(cheng)；低??(di)強(qiáng)??(qiang)度??(du)運??(yun)動??(dong)?，每?(mei)天??(tian)散??(san)步??(bu)30分??(fen)鐘?(zhong)或??(huo)打??(da)太??(tai)極??(ji)拳??(quan)?，延??(yan)緩??(huan)免??(mian)疫??(yi)衰??(shuai)老??(lao)?，維??(wei)持??(chi)肌??(ji)肉??(rou)和??(he)細(xì)??(xi)胞??(bao)活??(huo)性??(xing)；定??(ding)期??(qi)體??(ti)檢??(jian)?，關(guān)??(guan)注??(zhu)炎??(yan)癥??(zheng)指??(zhi)標(biāo)??(biao)(如??(ru)C反?(fan)應(yīng)??(ying)蛋??(dan)白??(bai))?，早??(zao)發(fā)??(fa)現(xiàn)??(xian)感??(gan)染??(ran)或??(huo)慢??(man)性??(xing)病??(bing)征??(zheng)兆??(zhao)??。??WWKOZUDLGVqibao666888　　mian ??(mian)yi ??(yi)xi ??(xi)tong ??(tong)de ??(de)he ?(he)xin ??(xin)shi ??(shi)ming ?(ming)bu ??(bu)shi ??(shi)“xiao ??(xiao)mie ??(mie)yi ??(yi)qie ??(qie)”??，er ??(er)shi ??(shi)shi ??(shi)bie ??(bie)di ??(di)wo ??(wo)、qing ??(qing)chu ??(chu)wei ??(wei)xie ??(xie)??。??　　zhe ?(zhe)yi ??(yi)jie ??(jie)duan ??(duan)de ??(de)wei ??(wei)hu ??(hu)zhong ??(zhong)dian ??(dian)bao ??(bao)kuo ??(kuo)：gao ??(gao)ji ??(ji)liang ??(liang)yi ?(yi)miao ??(miao)jie ?(jie)zhong ??(zhong)?，xuan ??(xuan)ze ??(ze)dai ??(dai)zhuang ??(zhuang)pao ??(pao)zhen ??(zhen)yi ??(yi)miao ??(miao)、gao ??(gao)ji ??(ji)liang ?(liang)liu ??(liu)gan ??(gan)yi ??(yi)miao ??(miao)、fei ??(fei)yan ??(yan)qiu ??(qiu)jun ?(jun)yi ??(yi)miao ??(miao)?，ti ??(ti)sheng ??(sheng)bao ??(bao)hu ??(hu)xiao ??(xiao)guo ??(guo)；ying ??(ying)yang ?(yang)qiang ??(qiang)hua ??(hua)?，bu ??(bu)chong ??(chong)dan ??(dan)bai ??(bai)zhi ??(zhi)(yu ??(yu)rou ?(rou)、dou ??(dou)lei ??(lei))、wei ??(wei)sheng ??(sheng)su ??(su)B12、shen ??(shen)hai ??(hai)yu ??(yu)you ??(you)?，wei ??(wei)chi ??(chi)mian ??(mian)yi ??(yi)xi ??(xi)bao ??(bao)he ?(he)cheng ??(cheng)；di ??(di)qiang ??(qiang)du ??(du)yun ??(yun)dong ??(dong)?，mei ?(mei)tian ??(tian)san ??(san)bu ??(bu)30fen ??(fen)zhong ?(zhong)huo ??(huo)da ??(da)tai ??(tai)ji ??(ji)quan ??(quan)?，yan ??(yan)huan ??(huan)mian ??(mian)yi ??(yi)shuai ??(shuai)lao ??(lao)?，wei ??(wei)chi ??(chi)ji ??(ji)rou ??(rou)he ??(he)xi ??(xi)bao ??(bao)huo ??(huo)xing ??(xing)；ding ??(ding)qi ??(qi)ti ??(ti)jian ??(jian)?，guan ??(guan)zhu ??(zhu)yan ??(yan)zheng ??(zheng)zhi ??(zhi)biao ??(biao)(ru ??(ru)Cfan ?(fan)ying ??(ying)dan ??(dan)bai ??(bai))?，zao ??(zao)fa ??(fa)xian ??(xian)gan ??(gan)ran ??(ran)huo ??(huo)man ??(man)xing ??(xing)bing ??(bing)zheng ??(zheng)zhao ??(zhao)??。??