免疫力并非越強越好,平衡才是終極目標
巨龙小屁孩挺进巨臀少妇
還??(hai)有??(you)人??(ren)認??(ren)為??(wei)“免??(mian)疫?(yi)疾??(ji)病??(bing)=免??(mian)疫??(yi)力??(li)低??(di)下?(xia)”?,甚??(shen)至??(zhi)將??(jiang)類??(lei)風??(feng)濕??(shi)關??(guan)節(jié)??(jie)炎??(yan)、紅??(hong)斑??(ban)狼??(lang)瘡??(chuang)等??(deng)疾??(ji)病??(bing)歸??(gui)咎??(jiu)于?(yu)“免??(mian)疫??(yi)力??(li)不??(bu)足??(zu)”??。??這??(zhe)種??(zhong)誤??(wu)解?(jie)導??(dao)致??(zhi)人??(ren)們??(men)大??(da)量?(liang)服??(fu)用??(yong)“增??(zeng)強??(qiang)免??(mian)疫?(yi)力??(li)”的??(de)保??(bao)健??(jian)品??(pin)?,或??(huo)注??(zhu)射??(she)免??(mian)疫??(yi)增??(zeng)強??(qiang)劑?(ji)?,結(jié)??(jie)果??(guo)適??(shi)得??(de)其??(qi)反??(fan)???! 《??(er)是??(shi)生??(sheng)活?(huo)自?(zi)律??(lv)??,打??(da)造??(zao)免??(mian)疫??(yi)“維??(wei)穩(wěn)??(wen)部??(bu)隊??(dui)”?。??規(guī)?(gui)律??(lv)作?(zuo)息??(xi)??,保??(bao)證??(zheng)7~8小??(xiao)時??(shi)睡??(shui)眠??(mian)??,熬??(ao)夜?(ye)會??(hui)抑??(yi)制??(zhi)免??(mian)疫??(yi)細??(xi)胞??(bao)活??(huo)性??(xing);適??(shi)度??(du)運??(yun)動??(dong)??,建??(jian)議??(yi)每?(mei)周??(zhou)3次??(ci)有??(you)氧??(yang)運??(yun)動??(dong)(如??(ru)快??(kuai)走??(zou)、游??(you)泳??(yong))??,可秘(ke)提??(ti)升??(sheng)免??(mian)疫??(yi)細??(xi)胞?(bao)巡??(xun)邏??(luo)效??(xiao)率??(lv)??,但?(dan)過??(guo)度??(du)運?(yun)動??(dong)反??(fan)而??(er)消??(xiao)耗??(hao)免??(mian)疫??(yi)力??(li)?。OGOHVQEFAYqibao666888 hai ??(hai)you ??(you)ren ??(ren)ren ??(ren)wei ??(wei)“mian ??(mian)yi ?(yi)ji ??(ji)bing ??(bing)=mian ??(mian)yi ??(yi)li ??(li)di ??(di)xia ?(xia)”?,shen ??(shen)zhi ??(zhi)jiang ??(jiang)lei ??(lei)feng ??(feng)shi ??(shi)guan ??(guan)jie ??(jie)yan ??(yan)、hong ??(hong)ban ??(ban)lang ??(lang)chuang ??(chuang)deng ??(deng)ji ??(ji)bing ??(bing)gui ??(gui)jiu ??(jiu)yu ?(yu)“mian ??(mian)yi ??(yi)li ??(li)bu ??(bu)zu ??(zu)”??。??zhe ??(zhe)zhong ??(zhong)wu ??(wu)jie ?(jie)dao ??(dao)zhi ??(zhi)ren ??(ren)men ??(men)da ??(da)liang ?(liang)fu ??(fu)yong ??(yong)“zeng ??(zeng)qiang ??(qiang)mian ??(mian)yi ?(yi)li ??(li)”de ??(de)bao ??(bao)jian ??(jian)pin ??(pin)?,huo ??(huo)zhu ??(zhu)she ??(she)mian ??(mian)yi ??(yi)zeng ??(zeng)qiang ??(qiang)ji ?(ji)?,jie ??(jie)guo ??(guo)shi ??(shi)de ??(de)qi ??(qi)fan ??(fan)???! r ??(er)shi ??(shi)sheng ??(sheng)huo ?(huo)zi ?(zi)lv ??(lv)??,da ??(da)zao ??(zao)mian ??(mian)yi ??(yi)“wei ??(wei)wen ??(wen)bu ??(bu)dui ??(dui)”?。??gui ?(gui)lv ??(lv)zuo ?(zuo)xi ??(xi)??,bao ??(bao)zheng ??(zheng)7~8xiao ??(xiao)shi ??(shi)shui ??(shui)mian ??(mian)??,ao ??(ao)ye ?(ye)hui ??(hui)yi ??(yi)zhi ??(zhi)mian ??(mian)yi ??(yi)xi ??(xi)bao ??(bao)huo ??(huo)xing ??(xing);shi ??(shi)du ??(du)yun ??(yun)dong ??(dong)??,jian ??(jian)yi ??(yi)mei ?(mei)zhou ??(zhou)3ci ??(ci)you ??(you)yang ??(yang)yun ??(yun)dong ??(dong)(ru ??(ru)kuai ??(kuai)zou ??(zou)、you ??(you)yong ??(yong))??,ke 秘(ke)ti ??(ti)sheng ??(sheng)mian ??(mian)yi ??(yi)xi ??(xi)bao ?(bao)xun ??(xun)luo ??(luo)xiao ??(xiao)lv ??(lv)??,dan ?(dan)guo ??(guo)du ??(du)yun ?(yun)dong ??(dong)fan ??(fan)er ??(er)xiao ??(xiao)hao ??(hao)mian ??(mian)yi ??(yi)li ??(li)?。