三九養(yǎng)生堂記者 鄧肯·蓋伊 報(bào)道
精彩| 黄志力：熬夜之后，我们建议的补觉千万不能长时间补觉，也就是在睡眠剥夺以后，熬夜结束以后的两个小时之内，可以适当补充一下睡眠，如果能够醒过来，要尽快进入工作状态。💇还有一个补觉的非常好的点，就是下午3时之前，如果能够补睡半个小时，或者最多一个小时，这样白天有足够的时间是处于一个清醒的状态，在晚上的时候就会有一个良好的深度好睡眠，第二天的工作状态就会很好。
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本轮赛前，辽宁队28胜14负积70分暂时排名第五，广州队10胜32负积52分暂时排名第十五。🔠从历史交锋来看，辽宁队与广州队历史上一共交手61次，辽宁队44胜17负。本赛季两队交手3次，辽宁队三战全胜。本场比赛辽宁队的外援弗格和广州队的郭艾伦均受伤未能上场。。
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巩立姣是本次室内世锦赛中国队年龄最大的选手，第五名对于这样一名伤病缠身的老将而言已是不错的成绩。💿巩立姣坦言，主场作战更想证明自己，“我觉得成绩还可以更高一些”。接下来她还将参加东京世锦赛和粤港澳全运会，她希望能够突破20米，也相信自己有这样的实力。。
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