三九養(yǎng)生堂記者 鄧肯·蓋伊 報(bào)道
精彩| 专家介绍，除了常见的入睡困难、睡眠中断、早醒以外，早上睡不醒、严重打鼾、梦游等都属于睡眠障碍。🧑长期的睡眠障碍会对身心都造成严重影响。
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重庆医科大学附属第一医院精神科主任医师周新雨称：“总是睡不好、睡不够，机体总是很疲乏、没有精力，有时候情绪会出现比如高兴不起来这些问题，可能是一些情绪和睡眠的问题，这时候还是应该及时就医。😆”。
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