三九養(yǎng)生堂記者 鄧肯·蓋伊 報道
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南洞庭湖位于中国长江流域重要调蓄湖泊和湿地――洞庭湖西南，面积1680平方公里，被国家列为“湿地和水禽自然保护区”，具有“水涨为湖、水落为洲”的自然特色。🅰这里是各种珍稀、濒危物种的天然基因库，同时也是重要栖息地和繁殖场。。
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前述3条航线均由A330-300机型执飞。🍟其中，“乌法—三亚—喀山”航线每周执行2班，班期为每周一和周五。进港航班号为SU864，20:40从乌法起飞，次日凌晨03:30抵达三亚；出港航班号为SU863，05:00从三亚返程，10:10抵达喀山。。
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睡前4小时避免过量饮酒。🎅睡前6小时避免摄入咖啡因，包括咖啡、茶叶、部分苏打水、巧克力等。。
責(zé)編：楊之光
審核：吉尼
責(zé)編：呂程平