傍上女领导未删减

　　適??(shi)應??(ying)性??(xing)免??(mian)疫??(yi)??，是??(shi)后??(hou)天??(tian)訓??(xun)練??(lian)的??(de)“智??(zhi)能??(neng)特??(te)種??(zhong)兵??(bing)”??。??如??(ru)果??(guo)說??(shuo)先??(xian)天??(tian)性??(xing)免??(mian)疫??(yi)是??(shi)“快??(kuai)速??(su)反??(fan)應??(ying)部??(bu)隊??(dui)”??，那??(na)么??(me)??，適??(shi)應??(ying)性??(xing)免??(mian)疫??(yi)就??(jiu)是??(shi)經(jīng)??(jing)過??(guo)特??(te)訓??(xun)的??(de)“智??(zhi)能??(neng)特??(te)種??(zhong)兵??(bing)”??，能?(neng)精??(jing)準??(zhun)識??(shi)別??(bie)并?(bing)消??(xiao)滅??(mie)特??(te)定??(ding)敵??(di)人??(ren)??，還??(hai)能??(neng)形?(xing)成??(cheng)長??(chang)期??(qi)記??(ji)憶?(yi)??。　　這??(zhe)一??(yi)階??(jie)段??(duan)的??(de)維??(wei)護??(hu)重??(zhong)點??(dian)包??(bao)括??(kuo)：接??(jie)種??(zhong)水??(shui)痘??(dou)、HPV疫??(yi)苗??(miao)(9歲??(sui)以??(yi)上??(shang))??，強??(qiang)化?(hua)免??(mian)疫??(yi)記?(ji)憶??(yi)；均??(jun)衡??(heng)飲??(yin)食??(shi)??，多??(duo)攝??(she)入??(ru)蛋?(dan)白??(bai)質(zhì)??(zhi)(雞??(ji)蛋??(dan)、魚??(yu)肉??(rou))、維??(wei)生??(sheng)素??(su)C(柑??(gan)橘??(ju)類?(lei))、鋅??(xin)(堅祝(jian)果??(guo))??，促?(cu)進??(jin)免??(mian)疫??(yi)細??(xi)胞??(bao)再??(zai)生??(sheng)；保?(bao)證??(zheng)8～10小??(xiao)時??(shi)睡??(shui)眠??(mian)??，適??(shi)度??(du)運??(yun)動??(dong)??，減??(jian)少??(shao)熬??(ao)夜??(ye)和??(he)壓??(ya)力??(li)對??(dui)免?(mian)疫??(yi)力??(li)的?(de)干??(gan)擾??(rao)?。??LWXOVKBJJRqibao666888　　shi ??(shi)ying ??(ying)xing ??(xing)mian ??(mian)yi ??(yi)??，shi ??(shi)hou ??(hou)tian ??(tian)xun ??(xun)lian ??(lian)de ??(de)“zhi ??(zhi)neng ??(neng)te ??(te)zhong ??(zhong)bing ??(bing)”??。??ru ??(ru)guo ??(guo)shuo ??(shuo)xian ??(xian)tian ??(tian)xing ??(xing)mian ??(mian)yi ??(yi)shi ??(shi)“kuai ??(kuai)su ??(su)fan ??(fan)ying ??(ying)bu ??(bu)dui ??(dui)”??，na ??(na)me ??(me)??，shi ??(shi)ying ??(ying)xing ??(xing)mian ??(mian)yi ??(yi)jiu ??(jiu)shi ??(shi)jing ??(jing)guo ??(guo)te ??(te)xun ??(xun)de ??(de)“zhi ??(zhi)neng ??(neng)te ??(te)zhong ??(zhong)bing ??(bing)”??，neng ?(neng)jing ??(jing)zhun ??(zhun)shi ??(shi)bie ??(bie)bing ?(bing)xiao ??(xiao)mie ??(mie)te ??(te)ding ??(ding)di ??(di)ren ??(ren)??，hai ??(hai)neng ??(neng)xing ?(xing)cheng ??(cheng)chang ??(chang)qi ??(qi)ji ??(ji)yi ?(yi)??。　　zhe ??(zhe)yi ??(yi)jie ??(jie)duan ??(duan)de ??(de)wei ??(wei)hu ??(hu)zhong ??(zhong)dian ??(dian)bao ??(bao)kuo ??(kuo)：jie ??(jie)zhong ??(zhong)shui ??(shui)dou ??(dou)、HPVyi ??(yi)miao ??(miao)(9sui ??(sui)yi ??(yi)shang ??(shang))??，qiang ??(qiang)hua ?(hua)mian ??(mian)yi ??(yi)ji ?(ji)yi ??(yi)；jun ??(jun)heng ??(heng)yin ??(yin)shi ??(shi)??，duo ??(duo)she ??(she)ru ??(ru)dan ?(dan)bai ??(bai)zhi ??(zhi)(ji ??(ji)dan ??(dan)、yu ??(yu)rou ??(rou))、wei ??(wei)sheng ??(sheng)su ??(su)C(gan ??(gan)ju ??(ju)lei ?(lei))、xin ??(xin)(jian 祝(jian)guo ??(guo))??，cu ?(cu)jin ??(jin)mian ??(mian)yi ??(yi)xi ??(xi)bao ??(bao)zai ??(zai)sheng ??(sheng)；bao ?(bao)zheng ??(zheng)8～10xiao ??(xiao)shi ??(shi)shui ??(shui)mian ??(mian)??，shi ??(shi)du ??(du)yun ??(yun)dong ??(dong)??，jian ??(jian)shao ??(shao)ao ??(ao)ye ??(ye)he ??(he)ya ??(ya)li ??(li)dui ??(dui)mian ?(mian)yi ??(yi)li ??(li)de ?(de)gan ??(gan)rao ??(rao)?。??