三九養(yǎng)生堂記者 鄧肯·蓋伊 報道
精彩| 特别要提醒的是,对于自身免疫病患者,医生常开具激素、免疫抑制剂等药物。🆕这些药物通过抑制过度活跃的免疫系统来缓解症状,但部分患者因担心副作用而擅自停药或减量,导致病情反弹甚至加重。免疫调节药物的剂量和疗程需严格遵循医嘱,随意停药可能引发“报复性免疫攻击”。但某些宣称“增强免疫力”的产品(如灵芝孢子粉、阿胶)又可能干扰免疫平衡,使用前务必咨询医生。
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青藏高原出现雨雪天气。
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制作丨辛宇晨 郭鹏。
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中国睡眠研究会昨天发布的调查结果显示,目前我国人群夜间平均睡眠时长为6.85小时,比去年增加6分钟。🚃但入睡时间为00:18,比去年晚了17分钟。大家的午睡时长增加了,有超过七成的人午睡时间超过30分钟。。
責(zé)編:楊之光
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責(zé)編:呂程平